痛經食療菜譜【川芎煮雞蛋】
配方： 雞蛋2個，川芎9克。制法：
1。雞蛋、川芎加水適量，一起煮至蛋熟後；
2。雞蛋去殼，再放回藥湯內，用文火煮5分鐘，加黃酒適量。
功效： 行氣活血。
用法： 吃蛋飲湯，日服1劑，5日為1個療程，每於行經前3日開始食飲。
痛經是指經期或經期前後發生陣發性下腹疼痛，影響日常生活和工作者。有原發性和繼發性之分。月經初潮即有腹痛者，為原發性痛經，多見於未婚未孕婦女，婦科檢查無明顯器質性病變；初潮後一段時間無痛經，後發生痛經，多發於盆腔器質性病變者，為繼發性痛經。中醫學認為，痛經主要由於情志不舒、經期感寒、素體虛弱或產妊過多等導致沖任不調，氣血運行不暢所致。臨床常見氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱和肝腎不足四個證型。
氣滯血瘀臨床表現 ：
經前或行經時小腹脹痛拒按，經量少或行而不暢，經色紫黯有血塊，血塊排出後則痛減或消失，伴有經前胸脅脹痛，舌質紫暗或有瘀點，脈沉弦
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