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美容護膚知識

身體髮膚受之父母,人的皮膚受遺傳影響很大,且也是內臟健康狀態的外在反映,但現代科技使美容護膚品的增濕、抗皺、增強彈性和新陳代謝功能越來越科學化,只要選擇適合自己的護膚品和科學的保養方法,就可以延緩衰老。而一些專業正規醫院推出的比較成熟的整容技術,如除皺、去脂、去眼袋、提眼角等,也給中老年重拾青春創造了條件。

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  高級美容師、國際芳香療法治療師學會會員項燕麗指出,許多人對美容護膚的知識一知半解。一些人害怕鉛汞全面排斥護膚品,另一些人盲目聽信一些商家過分的宣傳,流行什麼擦什麼。其實,現代人工作節奏快,壓力大,睡眠減少,要保持青春、延緩衰老,懂得科學的皮膚保養知識,選擇合適的護膚品是很重要的。

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  護膚DIY關鍵在晚間 livehow,原來生活可以更美好

  日常護膚最基本的用品,應該包括洗面奶、護膚水、精華素、早霜、晚霜,有條件的再加上一項面膜。其中最為關鍵的是護膚水(平衡水、營養水或緊膚水)、精華素和晚霜。 livehow,美好生活網

  為何要把早霜和晚霜作區分?項燕麗表示,人的皮膚日夜分工不同,白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕,晚上皮膚主要吸收,尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以早霜主要幫助鎖水、防曬,而晚霜則要求營養性、功效性強,如去斑、去痘、緊膚等效果,都是在晚霜中體現。 livehow,美好生活網

  如果自己在家做面膜,最好也是放在晚上。洗完臉做面膜前,要先用比平時略多的晚霜做按摩,讓皮膚運動起來。手法是:額頭往上拉,眼睛打圈,鼻子從鼻樑往上拉,臉部從顴骨到下顎部打圈,嘴角也打圈,方向都是由內向外,順著肌肉紋理,不能過度拉伸,每個部位做5至6次。如果所用晚霜較好,按摩完會被完全吸收,如果還有浮油,則用面紙輕輕吸去,不可硬擦。再敷上面膜,15分鐘後取下,洗淨臉,再擦一層晚霜。 livehow,原來生活可以更美好

  美容師是皮膚救火車

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  項燕麗表示,很多護理可在家DIY,所以不是每次非去美容院不可。很多美容院喜歡一次給客人開卡做10次護理,這很不可取。應該根據客人每次的皮膚狀態、季節進行調理,這才比較專業。去美容時,應該明白自己的需求,例如,如果要美白,就進行一個療程大概五六次的護理,有目的的治療會見效比較快,一般的補水護理在家就可操作。

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  但是,換季或皮膚出問題時,則應該請教專業的美容師,或找專業美容院,請她對你的問題皮膚給出建議,或在換季時做一個皮膚調整,發揮皮膚「救火車」的功能。如果是美容師推薦的產品,關鍵不在貴賤,而在於是否適合你的皮膚。

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  空調間裡巧補水 livehow,美好生活網

  無論冬夏,長期身處乾燥的空調間,都會給女性皮膚造成一定傷害,但辦公室白領又無法避免。這裡可以提供兩個補充的巧招。

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  方法一:把營養水噴在棉片或紙面膜上敷臉。

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  方法二:用香精油來補充水分。把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油,加100毫升純淨水(必須用純水),輕輕搖晃後混合在一起,用水泡棉片後敷臉上,15分鐘後拿下,洗淨塗晚霜。 livehow,原來生活可以更美好

  上述補水方法,每天都能做,利用午休或晚上臨睡前時間,可以緩解女性皮膚的乾燥、碎皺紋。 livehow,美好生活網

  各年齡段保養方略

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  -23歲至30歲:「起跑線」上要補水

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  女孩從23歲起,就要注意皮膚保養。如果長期保養得當,即使四五十歲,也不太會生皺紋。美麗,要贏在起跑線上。 livehow,原來生活可以更美好

  在開始保養前,最好能請專業美容師做一下皮膚鑒定。自我的鑒定往往容易出錯,例如餐廳的服務員,皮膚很油是環境造成的,她的皮膚底子卻可能是干性的,判斷錯了會越保養越差。年輕女性的皮膚只可能是油性、干性或混合性,在這個年齡段,只要注意補水,讓皮膚飽滿、水分充足,就很好。 livehow,美好生活網

  -30歲後:老化皮膚補充膠原蛋白 livehow,原來生活可以更美好

  30歲後皮膚開始衰老,保養的關鍵就要抗衰老、補充膠原蛋白。 livehow,美好生活網

  每年秋天,尤其九、十月份,應該多做營養性的面膜,因為秋天溫度適宜,而經過一夏天日曬,皮膚此時也需要修復、保養。

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  30歲後的女人最怕生皺紋。有些碎皺紋是臨時缺水造成的,只要做一個補水療程,就能解決。有些皺紋卻無法消除,例如「表情紋」,喜好做鬼臉的女性,會造成局部纖維斷裂、壞死,美容護理根本無法消除皺紋,建議女性應當少做過激表情。
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