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治療面部粉刺的方法

薏米百合粥
  原料:薏米30克,百合6克。
  做法:將薏米、百合放入鍋內,加水適量,煮沸後微火煮一小時即成。

  薏米蓮子粥
  原料:薏米75克,粳米75克,蓮子25克,冰糖50克。
  做法:1.將蓮子洗淨,泡開後剝皮去心,薏米,粳米均淘洗乾淨。
          2.將鍋內倒入水,放入薏米,粳米,燒沸後用小火煮至半熟,放入蓮子,待煮至薏米,粳米開花發黏,蓮子內熟時,加入冰糖攪勻,即可食用。

  薏米綠豆粥
  原料:薏米30克,綠豆30克,薄荷6克,冰糖15克。
  做法:1. 將薄荷用水煎約30分鐘,取汁去渣備用;
          2. 將綠豆用開水浸泡後,用水煮至半熟;3. 加入薏米同煮至豆熟米爛,然後調入薄荷水及少許冰糖即成。

  另食療法:
  1.原料:雞蛋3個 益母草30

桑寄生30 薏苡仁20 百合15 陳皮10 冰糖適量
    制備:雞蛋先煮熟去殼,再和其它用料放入鍋內,武火煮滾,然後用文火煲1小時。
  最後放入冰糖。去渣、飲湯吃蛋。
  2.原料:豬瘦肉500 黑木耳50 菊花30 赤小豆20 白果10粒(去殼)
      制備:將全部用料放入鍋內,武火煮滾,然後用文火煲1小時。
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