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油性皮膚的保養

油性皮膚,由於皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。

  選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝,然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次,用溫水洗後,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反覆濕敷面部,使毛孔開洩,從而有效地去除油污。

  早上,洗臉後,用收斂性化妝水整膚,然後用清爽的營養奶護膚;晚上,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打,最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,最好選用含水分較多的雪花膏。

  可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每週1~2次。常用的方法有:在攪碎的蛋黃裡加一點小蘇打,滴入12滴檸檬汁,拌勻後塗在臉上,15分鐘後洗去。將牛奶和麥片粥和勻,調成糊狀,塗在面上。10~15分鐘後用溫水洗去,再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉,加一滿匙酸乳酪,調勻後在臉上和頸部塗上薄層,乾燥20分鐘後洗去。

  飲食應避免吃動物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜。
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