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防痘痘,清潔最重要

暗瘡又稱痤瘡,是青春期常見的一種囊皮脂腺慢性炎症,發病原因一般認為與內分泌、皮脂腺活動和細菌感染有關,一般在青春期後逐漸減輕或消失。

  清潔皮膚的時候,最好選用溫和、純淨的有效清潔護膚品,不含任何刺激性清潔劑、色素、添加劑和防腐劑的低過敏產品則比較理想。王醫師說,因為一旦含有其中一種成分,使用後非但不能預防暗瘡,反而會加重皮膚問題,例如可能引起肌膚乾燥或過敏。使用時,最好能配合同一系列的爽膚水來使用,既有再次清潔的作用,又能補充水分、調理皮膚油脂。

  今年有不少針對暗瘡的潔膚產品上市,它們都是從清潔做起的,由於主要消費者是較年輕的人群,一般在超市、大型百貨公司都有專櫃,洗面奶、潔淨露的價格都在15-35元不等。這些產品的主要成分會有所不同,大家可要針對自己的膚質來選用。

  防痘六忌

  ●自行擠壓青春痘:把痘痘裡的膿或白色油脂擠出來,感覺上青春痘好像會好得比較快,但是若擠壓的工具沒有適當消毒、方法錯誤,反而會出現令人更為難堪的紅腫、發炎,造成凹洞、黑斑、血絲等。

  ●過度蒸臉。

  ●過度防曬,使用係數過高的防曬乳液,反而會增加肌膚的負擔,導致青春痘的形成。

  ●睡眠不足、熬夜。

  ●心情緊張煩悶,容易增加油脂的分泌。

  ●食用刺激性食物,如麻辣火鍋等。
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