細胞更新速度比白天快8倍
夜晚肌膚溫度上升0.5度，更多的血液從內臟分流到肌膚；這時皮膚上的甜樺毛孔張開，像一張張嗷嗷待哺的嘴巴，細胞開始大口吸收養分和加速運動，速度比白天快8倍，自我修復的能力和對產品的吸收率也是。無論是保濕、緊致還是智能美白和修復，功效都能達到最大化，這樣的黃金時間，還不抓緊？
冬季夜間加碼維持28天代謝
低溫使肌膚細胞活力下降，堆積在皮膚表面的老廢角質抑制細胞的新陳代謝，原本的28天週期就會相應變長，肌膚受損就很難再恢復到白淨緊致狀態。所幸的是，冬季晝短夜長，我們能利用起來的修復時間多起來，所以這時候給夜間有機護膚加碼，盡對是刺激細胞快速更新，維持肌膚正常代謝的好機會。
從23.6歲開始夜間要加碼
肌膚細胞遵循自己的生物鐘，白天抵禦傷害，夜間則是通過快速新陳代謝來進行自我修復。但一份最新的日本核查顯示：亞洲女性的新陳代謝指數從23.6歲開始降低！要是過了這個年紀，膠原蛋白流失加快，夜間修復只有更給力，才能將肌膚的老化年齡向後移。
補濕
當我們進眠，體內的血液迴圈和新陳代謝加快，水分的流失會比白天加倍。給肌膚解渴，既補水還能偷個懶的面膜成為當仁不讓。但是懶姑娘們，敷面膜的過程可是偷不得懶的哦。
●面膜能不能天天敷？
面膜通過封閉面部來推進高營養成分的吸收，天天如此就會對皮膚造成很大的負擔。一周2次就好，最密集也必須隔一天。
●什麼時間敷最好？
臨睡前半小時，等一部分面膜在臉上吸收後再睡，就不會蹭到被子上；再早點也行，留些時間讓面膜中的營養成分充分吸收；晚上洗澡後趁毛孔受熱完全張開的時候塗抹也不錯。
●晚霜能當面膜嗎？
28歲以後的女孩，把營養成分含量多的晚霜厚厚塗上一層當面膜用是很推薦的，尤其是在冬季的暖氣房會顯得更給力。
緊致
夜間細胞的記憶力好，千萬別讓它記住被地心引力折磨一整天的輪廓線和雙下巴。臨睡前配合一些有緊致效果的晚霜和精油，做些面部提拉和平展的推拿，讓細胞牢牢“記住”緊致的狀態，你能馬上嘗到甜頭！
●推拿前手心要搓熱
冬季尤其要留意，不僅可以促進血液迴圈；溫度和壓力還可以幫助營養更快吸收。
●假如有搓泥的現象
說明你的肌膚新陳代謝開始變慢了，需要定期做些往角質的處理，同時加強使用促進新陳代謝的產品，一周後這種現象就會消失了。
●三個動作讓你抬頭和低頭的輪廓0差別
1.順著淋巴的方向從頸部開始由下往上往耳後根方向推拿。
2.從鼻子中間開始由內而外向兩側的斜上方提拉至太陽穴。
3.用兩只手的手掌，一前一後推拿臉頰，到耳前和髮髻線的時候，稍作停頓“定型”。
智能美白
紫外線、自由基和環境污染刺激我們肌膚內的黑色素在白天異常活躍，只有當你漸漸安靜下來，黑色素的誘因活性才會大大降低。
●假如你沒辦法按時睡覺
你可以使用一些含有舒緩成分的精油讓你的肌膚與精神提前進進放鬆和休息模式。當黑色素被催眠，智能美白效果就能事半功倍。
●這些成分晚上用更好
經常在智能美白產品中出現的維生素A酸和熊果?都是光敏性物質，在日照下可能會產生敏感反應，最好在晚上使用。
修復
肌膚細胞也有生物鐘，白天抵禦外界的侵擾，晚10點至淩晨2點著重自我修復。當我們關上臥室門，灰塵、輻射和噪音被擋在門外，肌膚修復完美現場就此誕生。精油和麵霜可以隨搭著使用，讓各種功效都能發揮最大效用。
●精油組合順序不能亂
1.一般我們遵循質地從薄到厚的原則。
2.分子小的產品先用，滲透到肌膚底層修復的同時幫助後續大分子產品更好吸收。
3.假如是多重功效的產品一起使用，修護一定是第一步需要做的，然後是補水，最後才是緊致和智能美白。 |
