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豪門東星斑吃法

如今肉價格高居不下,但再高也高不過東星斑去。

東星斑是潮州菜中常見的海鮮品種。它名字的由來是因為紅色的魚身(也有藍色的)上佈滿白色的花點,就像天上的星星,因而稱為“星斑”,至於“東”字,是因為它產自中國東部的東沙群島。東星斑頭小,刺少,肉多。一般用來生吃,清蒸或白灼。

桂魚,石斑都可用來製作過橋魚,但講究的主、有錢的主肯定首選過橋東星斑,東星斑這魚口感細膩鮮美,嫩嫩滑滑,營養豐富,含有無機鹽、鐵、鈣、磷以及維生素等等人體所需物質。

原料:

東星斑、白蘿蔔、鹽、胡椒、薑絲、雞湯、魚刺骨。

做法:

1、鉅款購回290元/斤的魚(本價格出自今日水產批發市場的魚販子嘴裡得來),在心裡流血的同時,給東星斑放血,去鱗去腮,順著魚刺剔出魚雙側肉雙片,用水把手和魚肉沖乾淨;

2、雞湯和魚刺骨入鍋煮沸至白,用鹽和胡椒粉調好味,待用;

3、用快刀把魚肉片成薄片,越薄越好。放些鹽、白胡椒、一點點蛋清、一點點生粉,輕輕的抓,柔柔的攪,慢慢的揉……嗯!嗯!該切蘿蔔了……

4、白蘿蔔切細絲,如果切不出來,也別和它較勁,豆芽菜也可代替。再修剪兩根廣東菜心,兩樣蔬菜用雞魚湯焯熟。為何叫過橋魚呢?蘿蔔絲墊在盤底就是“河”,菜心碼在“河”上面就是“橋”;

5、將魚片展開,平鋪在菜心上就算過了“橋”,切記魚片之間不要重合落在一起,再撒上少許薑絲;

6、再次把雞魚湯煮沸,用勺子一勺一勺的澆在魚片上,使魚片彎卷乃至燙熟。如果沒燙熟,就把盤子裡的湯,倒回鍋裡,再澆一遍。還沒熟?!把整盤的魚倒入鍋中直接煮熟……
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